« Ātrā metode attīrīšanai | Sākums
Alkohols Dehidratācija
Tu atkal to izdarīji, partied visu nakti, dzēra visu savu naudu, un nevar atcerēties neko. Jūs teicāt, ka jūs nekad dzert atkal, bet pēc nedēļas jūs nevar atcerēties, kāpēc. Tātad šeit jums ir jūsu galva pounding, lauza zvērestu vēlreiz, ka jūs nekad darīt to vēlreiz. Jums ir sliktākā paģirām jebkad. Tava mute ir sausa, un jums šķiet, nevaram iegūt pietiekami daudz ūdens. Jums ir smagas alkohola dehidratāciju.
Bet cik daudz jūs tiešām zināt par šo? Lielākā daļa cilvēku neapzinās kaitīgo iedarbību ir dehidratēts no alkohola var darīt. Vispirms es jums pateiks, cik alkohols izraisa dehidratācija. Es esmu pārliecināts, ka jūs zināt, ka, ja jūs dzert daudz alkohola jums urinēt vairāk. Nu tas ir tādēļ, ka etanola, kas ir alkohola, apstājas kaut ko sauc par vazopresīna tiek nodoti. Tas noved nierēm, lai produktu vairāk urīna un tas, ko izraisa alkohola dehidratāciju. Tātad, kad jūs urinēt tas ir ne tikai spirts nāk no tās arī papildus ūdens no ķermeņa. Arī tad, ja jums gadās vemt vai iegūt caureja tur iet vairāk ūdens no ķermeņa. Tātad, ko jūs varat darīt? Nu vienkārša atbilde būtu vienkārši nedrīkst dzert. Bet ir lietas, varat darīt, kas palīdzēs pāris. Piemēram, jūs varat dzert ūdeni no savu alkohola dzērieniem. Vēl viens gals būtu kosmosa jums dzērienus vairāk. Tas nav pilnīgi pārtraukt dehidratācija, bet samazinātu ietekmi.
Tēmas: Raksti | Nr Komentāri »
