Alkoholis Dehidratacija
Jūs jį dar kartą, partied visą naktį gėrė visus savo pinigus, ir nieko negali prisiminti. Jūs sakėte, jūs niekada nebegersiu, bet po savaitės jūs negalėjo prisiminti, kodėl. Taigi čia yra jūsų galva Łomotanie, sumušė keiksmažodžių dar kartą, kad jums niekada padaryti jį dar kartą. Jūs turite blogiausias pagirių kada nors. Jūsų burna išdžiūvusi, ir jums atrodo, negalime gauti pakankamai vandens. Sergate sunkia alkoholio dehidratacijos.
Bet kiek jūs tikrai žinote apie tai? Dauguma žmonių nesuvokia, dehidratuoti nuo alkoholio daromą žalą gali padaryti. Pirmiausia aš jums pasakysiu, kaip alkoholis sukelia dehidratacija. Aš tikiu, kad, žinote, kad kai geriate daug alkoholio šlapintis daugiau. Na tai yra todėl, kad etanolio, kuris yra alkoholis, stabdo kažkas vadinamas išlaisvinimo vazopresino. Šis veda savo inkstus produktas daugiau šlapimo ir tai, kas veda prie alkoholio dehidratacijos. Taigi, kai šlapintis, tai ne tik alkoholio, išeina iš savo kūno, jos taip pat papildoma vandens. Taip pat, jei atsitiktų vemti arba gauti viduriavimas, ten eina daugiau vandens iš savo kūno. Taigi, ką jūs galite padaryti? Na paprastas atsakymas būtų tiesiog negeria. Bet yra pora dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padės. Pavyzdžiui galite gerti vandenį tarp alkoholinių gėrimų. Kitas patarimas būtų, kad erdvėje jūs geria daugiau. Tai nėra visiškai sustabdyti dehidratacija, bet turėtų sumažinti poveikį.
Temos: Pranešimai | No Comments »
Greita Vandens valymo metodas
Jums gali prireikti greitai metodas valymo vandens kada nors.
Saugą vandenyje visada yra susiję su šių dienų. Bet ką daryti, jei jums rasti sau be tam tikra gryninimo sistema? Yra daug "Senoji mokykla", kaip galite pabandyti efektyviai išvalyti, kad purvinas vanduo.
Turbūt labiausiai paplitęs būdas yra tiesiog virti vandenyje. Jūs tikriausiai girdėjote apie tai savo vietos naujienos, laikas nuo laiko, kaip vandens saugumas tampa didesnė problema. Yra tikrai tik viena taisyklė naudojant šio vandens valymo būdas. Virinti vandenį ne mažiau kaip 5 minutes, jei yra jūros lygyje. Tada virkite vieną minutę per 500 pėdų aukštyje virš jūros lygio padidėjimas. Tai leis įsitikinti, kad jūs nužudyti bet kokią žalą, visą bakterijų vandenyje. Nuvalo bet kokį vandenį viršų likučių, leiskite atvėsti, tada jis yra paruoštas gerti.
Aš taip pat keletas kitų patarimų, kai ji ateina į verdantį vandenį. Aš norėčiau naudoti daugiausia stiklo ar nerūdijančio plieno virimo daryti. Man ypač likti nuošalyje nuo kitų pigaus metalo puodai aliuminio. Metalai gali patekti į vandenį ir, nors jie gali ne turėti tiesioginį poveikį, laikui bėgant jie gali būti toksiški.
Vienas galutinis patarimas. Pridėti žiupsneliu druskos. Tai gali padėti, jei norite, kad jūsų vandens užvirinti aukštesnė temperatūra. Verdančio vandens yra viena iš geriausių ir paprasčiausių būdų valymo vandens, bet jei norite sužinoti daugiau apie savo vandens iš čiaupo, spustelėkite čia.
Temos: Pranešimai | No Comments »
Liepų citrina Faktai Faktai ir tavo vandenį
Dauguma žmonių sutiktų, kad bando gerti tik vandenį visą dieną, gali būti nuobodu ir sudėtinga užduotis. Bet kas, jei jums sužinoti, kad buvo puikus būdas prieskonių šiek tiek. Ne tik kad, bet ji padėtų valyti ir detoksikuoti jūsų kepenys, taip pat.
Citrina vandens, valo kraują, taip pat ir padėti virškinimui. Tai daug vitamino C ir yra puikus odos. Kitas labai naudinga, kad žmonės bus meilė, kad citrina vanduo padeda jums sublogti greičiau.
Dabar galėčiau paminėti citrinų faktus neminint kelių kalkių faktus, taip pat. Kalkės yra kitas puikus būdas prieskonių savo vandenį ir turi didelį kiekį kalio, nekalbant apie daugybės kitų vitaminų ir mineralų. Tai suteikia šiek tiek skirtingo skonio, taip pat kai kurios veislės.
Abi šių punktų jums pridėta vanduo gali suteikti jums labai padidinti energijos. Citrinos ir žaliosios citrinos yra 2 labiausiai šarminės maisto produktų, galite įdėti į savo kūną ir daugiau šarminio maisto produktų, valgyti ar gerti, tuo mažiau tikėtina gauti ligos. Jos suteikia geresnį skonį šiek tiek nuobodus skonio produktas.
Dabar tavo vandens, naudojant šių maisto produktų yra puikus būdas padidinti jūsų sveikatai, bet jūs turėtumėte turėti švaraus vandens šaltinis, įtraukite juos į.
Spauskite čia daugiau informacijos apie tai, kaip geriausia, švariausias vanduo galite!
Temos: Pranešimai | 3 Komentarai »
Saugaus geriamojo vandens
Mes tiesiog eikite į kriauklę, skriejikas atidaryti čiaupą, ir užpildas. Dabar, o kai kurie žmonės vis dar tai padaryti, dauguma žmonių arba paaiškėjo parduotuvėje nusipirko vandens arba tam tikra gryninimo sistema.
Ji nebegali būti saugūs tik jį gerti iš čiaupo. Kai kurie žmonės sako: "Išskyrus atvejus, kai vandens yra ateinančius nuo ledo ištirpimo kalnuose jis manimi nieko gero." Tai manimi tikriausiai tiesa, bet iš mūsų poilsio, kuris gali ne gauti aukščiausią tašką kiekvieną kartą mes yra ištroškęs, mes turime rasti alternatyva gauti saugaus geriamojo vandens.
Dabar rinkoje yra daug rūšių vandens valymo. Aš ruošiuosi peržiūrėti kai kurie iš jų artėjančių straipsnyje, ir labai rekomenduojame jums gauti vieną. Tačiau taip pat yra gera idėja žinoti, kokios rūšies vandens jūs pradedate su. Jei vandens kvapas, arba cheminių medžiagų ar sunkiųjų metalų. Yra gidas , kad aš labai rekomenduojame gauti . Tai padės jums geriau suprasti jums yra susijusios su vandens, ir rasti būdą, kaip gauti saugaus geriamojo vandens.
Jei norite gauti daugiau informacijos apie geriamojo vandens vadovas Spauskite čia.
Temos: Žinutės | No Comments »
